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    高等强度是不是锻炼15分钟就结束了，那更加节省时间。

    系统终于第一次回应她的问题。

    【检测到宿主的身体素质，高等强度锻炼有75%的概率引发猝死，是否加入高等强度锻炼？】

    齐妙妙沉默了。

    齐妙妙瑟瑟发抖。

    现代年轻人的通病，就是身体脆。

    她以前从来没有锻炼过，先用手机搜索了下低等强度跟中等强度的锻炼，觉得还是得从低等强度开始，循序渐进。

    反正从今以后都不用加班，不就是一个小时吗，她有的是时间！

    齐妙妙选择低等强度锻炼，右下角出现了两行小文字。

    锻炼次数：0/60

    今日锻炼时长：0/60min

    齐妙妙开始匀速跑步，锻炼时长那一栏慢慢增加：1s、2s、3s……

    她花了10分钟跑到附近的公园，已经气喘吁吁，满头大汗。

    齐妙妙这时才感觉自己准备不足。

    衣服穿太多了，没有带擦汗的毛巾，也没有纸巾，连水都没有。

    但让她返回去拿这些东西，她也不愿意。

    毕竟要爬七层楼呢。

    爬楼虽然也能算低等强度运动，但多累啊！

    齐妙妙跑去了一间便利店，买了毛巾、纸巾和一瓶运动饮料。

    致富宝扣款-20。

    公园里有专门给跑步人士准备的跑道，她打算在这里刷完剩下的时长。

    以前她回公寓经过公园，看见那些跑步人士，都觉得这些人的生活太健康了，也太装了。

    明明大家都是社畜，为什么他们就能抽出时间跑步？

    这都是些什么人呐！

    她肯定是做不到这样的。

    没想到现在，她居然也要成为自己眼里的“鄙夷”一族。

    只能说因果循环，报应啊！

    她要为曾经的不屑而付出代价_(:з」∠)_

    跑着跑着，齐妙妙的速度越来越慢。

    没办法，体力不够，跑着跑着就跑不动了，变成快步走，快步走又变成了慢步走。

    系统这时发出提醒。

    【锻炼强度不足，是否开启辅助模式？】

    　　


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