第(2/3)页 当然营养师小姐姐还给出了一个饮食上的建议，因为减肥从某种意义上来说饮食是大于锻炼的。 很快轮到颜望称重，这次阿宾做好了嘲笑了准备，要是连60kg都没有他一定会嘲笑一句“瘦猴，你可以参加蝇量级的比赛啦！”。 可结果令人意外，颜望体重达到了71kg，参加比赛的话刚好达到了次中量级，和李景亮一个级别。 阿宾又看了眼颜望，实在不明白他的这个体重是从哪里来的，明明看着就很细。阑 进行体质检测后，颜望来到营养师小姐姐的旁边坐下，看看她有什么建议给他。 他现在也不知道自己的体质到底是个什么情况，只知道挺健康。 而营养师小姐姐看了眼电脑数据里的“骨骼肌”这一项后，瞥了眼旁边穿着宽松的大帅哥，心里诧异。 因为这个肌肉量以及体脂率可不是一个普通人能有的，她已经能想象到脱衣显肉的那个画面了。 “这个……你有平时有健身习惯吗？” “有一点吧。”颜望回答道。 获得“身强体壮”后他每天早上都会健身一到两个小时，包含力量训练、体能训练以及功能性训练。阑 “怪不得，你身体……蛮健康的，至少运动系统这方面是这样。” 毕竟只是粗略检查一下，也就那几个身体数据，不能完全判定整个身体是否健康。 她奇怪的是为什么一个电竞选手能有这种身体数据，真的太奇怪了…… “听到没，很健康，而你——” 离开营养室后，颜望指了指自己的肚子，“减肥滴干活。” “你别得瑟，我一个能打你两个，而且我马上就能减下来。” “真的吗，我不信~”阑 “你不信也得信！” 阿宾说着从颜望身后做出一个裸绞的姿势。 裸绞代表着什么颜望很清楚，下意识准备反击直击身后敌人的要害。 但超越人类极限的反应让他收住了，毕竟阿宾又不是敌人，这个裸绞也只是做做样子。 “怎么样，有没有感觉到窒息？” 没有怎么发力的阿宾看不到颜望的表情，见他不说话还以为用力用重了，于是直接放手了。 “我只能说你该庆幸我反应快……”阑 在来上海之前，颜望就兑换了高级的综合格斗精通。 能够装逼是一方面，精通这玩意出门在外是真的安全感满满。 因为在赤手空拳下，综合格斗是最接近实战的运动。 而这还是因为比赛规则里面禁止攻击眼睛、喉咙、后脑、嵴柱、裆部等位置。 但禁止不代表综合格斗选手没有掌握这些弱点的打击技巧。 在比赛里面被人裸绞成功，那最好的办法就是拍地板认输了，免得被绞晕过去。 而实战里面就可以掰手指、用牙齿咬、打击裆部等方法来破解了。阑 这也是为什么颜望说阿宾该庆幸，他虽然技巧有了，但实战和比赛经验都没有，差点下意识用打击弱点的办法破解裸绞了。 “你在看什么……” 见自己的裆部被颜望扫了眼，阿宾不知道为什么有种劫后余生的感觉，而且他发觉刚才贴近颜望的时候，他的背似乎有点厚啊…… “你个大男人我能看你什么，后背搞偷袭你还讲不讲武德。” 颜望岔开了话题，总不能说我差点把你断子绝孙吧…… “说的好像你正面能打过我一样。” 阿宾举起自己粗大的胳膊，虽然上面大部分都是肥肉。阑 “这可说不准。” “你和我差了三个量级你咋和我打。”阿宾拍了拍自己的肚子，“游戏我打不赢你，打架我还能打不赢你不成。” “你好像对自己的体重很自豪？” 谈话间，两人已经来到力量体能训练区，准备进行下一个项目。 此时里面站着几位身材高大的人，颜望认出了里面的一位，张明扬。 今年他6月份成功签约ufc，职业生涯16场胜利全部都是第一回合终结对手，是备受期待的中国大级别的未来之星，也是唯一一位征战大级别（次重量级和重量级）的中国选手。 “你好名扬哥，6月份的那场比赛很精彩！”阑 进入握手环节时，颜望称赞了两句，而阿宾则表现得有点腼腆。 之后ufc的向导小姐姐还介绍了几位力量体能教练，而等会的体验项目都需要他们参与。 很快先是进行一个力量和体能的测试，在教练的安排下，两人在里面跑了几圈热热身，然后来到一根靠近大腿位置的铁棍面前。 阿宾率先双手握住铁棍，然后在教练的引导下慢慢把棍子往上拉。 而铁棍自然是纹丝不动的，因为这是测试运动员把人抱起来的一个力量。 很快拉棍子的数据测试出来，教练看着屏幕对阿宾说道： “那你这还是不错的呀，像刚才那种情况下拉了有两千牛的力，我们这里的运动员最好的话可能是到五千多……”阑 阿宾测试完便轮到颜望了，此时他在考虑自己到底用不用全力。 不是因为扮猪吃老虎的问题，而是怕自己的身体超出常人太多。 之前早上在基地健身，基本都是自重训练，对于自己骨骼肌的一个张力还没有一个具体的认识。 他怕的是自己的肌肉像一些里的“压缩肌肉”一样，明明肌肉量看着很少，却有着夸张的力量。 但现实是肌肉的量跟力量成正比，人类终归是有极限的。 超越极限太多，恐怕别人就会怀疑你不是人了…… 想到这里颜望控制发力肌群，用出了自己差不多四分之一的力量。阑 “ok可以了，我看看……一千多牛的力，还可以。”教练看着屏幕说道。 颜望闻言点点头，看来自己的极限大概有近五千牛的力。 和他同等体格的人应该很难达到，因为刚才教练说过最高是五千多，能达到这个数据的大概率是大级别选手。 而他只是刚刚达到次中量级，看来多少还是有点“压缩肌肉”。 “哈哈哈只有我的一半！” 阿宾看到数据后开心的像个19岁的孩子，不过见颜望盯着数据似乎有点失望，又安慰道： “我们量级差距摆在这里，一千牛够可以的了，换算过来也有……”阑 “100kg。”教练帮阿宾解了围。 “照这么说我能抱摔200kg的人啦？” 阿宾转眼忘了颜望的事，对于自己能这么厉害有点惊讶，因为多少多少牛他其实根本不清楚是个什么概念。 “额……应该不能。” 教练不知道该怎么跟他解释物力上的事，能抱得动跟抱起来摔中间其实还隔着一点远。 就跟引体向上能拉动一点，和能双力臂一样隔着一定差距。 好在阿宾没有纠结这事，怕是知道自己听不懂这些玩意。阑 之后教练又带领两人做了一个体能训练，就是在一个单车上尽可能地踩6秒。 第(2/3)页